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Geht es um Schlafprobleme, können viele Menschen mitreden - oder eher: mitgähnen. Was die häufigsten Gründe für schlechte Nächte sind, und welche kleinen Veränderungen einen Unterschied machen können.

„Die letzten fünf Jahre haben mir gezeigt, dass Havixbeck im Vergleich zu anderen doch noch eine sehr ruhige Gemeinde ist“, zieht Schiedsmann Gerhard Meyer ein positives Fazit seiner bisherigen Amtszeit.

Unter Zugzwang steht derzeit die Musikschule Tecklenburger Land. Sie muss ein Sparpaket auf die Beine stellen, um den Austritt Lienens aus dem Zweckverband zu verhindern. Sollte das nicht gelingen, blieben nur noch drei Mitgliedskommunen.

Deutlich weniger Unfälle, keine Toten und weniger Schwerverletzte: Telgte zeigt 2025 eine positive Unfallbilanz. Doch die Statistik offenbart auch Probleme – vor allem Kinder und Radfahrende sind überdurchschnittlich häufig betroffen.

Um sich der Selbstbedienungsmentalität einiger Jugendlicher zu erwehren, wusste sich das Personal der Middelberg-Filiale am Idenbrockplatz offenbar nur mit einem handgeschriebenen Plakat zu helfen. Die Zentrale heißt solche Alleingänge jedoch nicht gut.

Die Antriebswende beim Regionalverkehr Münsterland geht voran. Dazu leisten zwei Ladestationen am Busbahnhof einen wichtigen Beitrag.

Der neu ausgebrochene Krieg im Nahen Osten trifft auch Reisebüros im Münsterland – so auch „Top Travel“ in Ascheberg, wo Denise Vogelsang seit Ausbruch der Kämpfe besonders viel zu tun hat.

„Wir untersuchen einzelne Abschnitte der freigelegten Flächen vor dem Rathaus und versuchen so Genaueres herauszufinden über die Keimzelle Nottulns.“ Andreas Wunschel, wissenschaftlicher Referent beim Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL) mit dem Schwerpunkt Mittelalter- und Neuzeitarchäologie, freut sich über die recht einfach zu findenden Bebauungsreste des ehemaligen Stifts Nottuln.

Dass die Marienschule ausgebaut werden muss, damit sie künftig vierzügig wird, stand schon fest. Jetzt wurde entschieden, welche bauliche Variante zum Zuge kommt.

Mehr Radfahrer sind 2025 im Stadtgebiet bei Verkehrsunfällen verletzt worden. Das zeigt die neue Statistik der Kreispolizei. Und: Unter den Verunglückten sind immer öfter auch Pedelec-Fahrer. Was die Statistik sonst noch für Ahlen aussagt.

Die Gemeinde Ascheberg plant ein neues Wohngebiet im Ortsteil Herbern. Ziel ist es, neue Baugrundstücke zu schaffen und besonders jungen Familien aus Herbern den Traum vom Eigenheim im Ort zu ermöglichen.

Drei Neuzugänge hat die Theatergruppe der KLJB Saerbeck in diesem Jahr zu verzeichnen – Sophia Winter und Marlon Berkemeier werden in diesem Jahr erstmalig auf der Bühne zu sehen sein. Nils Beuning unterstützt hinter der Bühne.

Lüdinghausens Unfallbilanz 2025 fällt gemischt aus: Während die Gesamtzahlen leicht sinken, steigen E-Scooter-Unfälle dramatisch – und Lüdinghausen bleibt ein Problemschwerpunkt im Kreis Coesfeld.

Aus dem Schwarzwald nach Hollywood, aus Dessau nach Australien: zwei deutsche Spezialisten für visuelle Effekte sind für den Oscar-Favoriten «Blood & Sinners» nominiert. Können sie «Avatar» schlagen?

Ein toter Sternegastronom, Familienzoff im Weingut und einige prominente Gaststars sind die Zutaten des neuen «Bozen-Krimis» im Ersten - wie immer abgerundet von der idyllischen Südtirol-Kulisse.

Hasskommentare, Drohungen, Sexismus: Immer mehr Sportlerinnen und Sportler berichten von Enthemmungen in sozialen Medien. Ein Olympia-Star erzählt nun von einem besonders drastischen Fall.

Den Angriffen der USA und Israel hat der Iran militärisch wenig entgegenzusetzen. Doch mit dem Beschuss der wichtigen Energie-Infrastruktur in der Region treibt Teheran die Kosten in die Höhe.

Eine feucht-fröhliche Nacht in Legden, ein Stürmer in Istanbul oder auch ein bekannter Bodybuilder. Der Ursprung manches Spitznamen ist schon kurios.

Bayer Leverkusen zeigt gegen Favorit FC Arsenal ein gutes Spiel. Am Ende reicht es trotzdem nicht zum Sieg. Die Leverkusener ärgern sich über den Schiedsrichter.

Die Expertenkommission zum Jugendschutz im Netz will sich nicht hetzen lassen. Einige Empfehlungen sollen trotzdem früher veröffentlicht werden.

Bald kehrt er als Gangster zurück: Zum Start des neuen «Peaky Blinders»-Film wird Cillian Murphy heute in Berlin erwartet. Wann und wo man einen Blick auf ihn erhaschen kann.

Disney+ musste hochwertige Videoformate einschränken. Warum die Verbraucherzentrale Niedersachsen darin einen klaren Mangel sieht und was das für Kunden bedeutet.

Nach Kritik und einer Petition ist die Rektorin der Düsseldorfer Kunstakademie Rücktrittsforderungen ausgesetzt. Sie verweist auf Meinungsfreiheit und betont: «Cancel-Kultur hat keinen Platz.»

In den Praxen arbeiten immer mehr Medizinerinnen und Mediziner. Trotzdem steht die Versorgung unter Stress, und Versicherte müssen warten. Dabei sollen Hausärzte eine noch wichtigere Rolle bekommen.

Nicht jede Sirene funktioniert immer einwandfrei – und auf alten Handys kommt die Warnung oft nicht an. Was am Warntag getestet wird und was das für die Bevölkerung bedeutet.

Schwarze Wegameisen mögen Zucker. Während manche sich mit geringerer Qualität abgeben, sind andere quasi kleine Gourmets, wie eine neue Studie zeigt. Forscher haben eine Vermutung, woran das liegt.

Sonne tanken in Hurghada oder Antalya - das ist der Plan vieler Urlauber zu Ostern. Doch der Iran-Krieg und mögliche Auswirkungen in diesen Ländern sorgen bei manchen für Sorgenfalten.

Rauch über Wuppertal. Die Polizei bestätigt einen Großbrand, der auch nach mehreren Stunden nicht unter Kontrolle ist.

Der Tourist von heute hat Google Maps. Deshalb sind die Dienste der Tourismusinformation anders gefragt als früher, erklärt Anja Schmidt. Sie ist immer mehr online unterwegs.

Für verrückte Aktionen ist Aryna Sabalenka immer zu haben. Beim Turnier in Indian Wells trägt die Weltranglistenerste plötzlich einen Brautschleier. Ihr Verlobter ist mit dabei.

Amazon gehört mit der Firma Zoox zu den Unternehmen, die im Robotaxi-Markt mitmischen wollen. Um schneller zu wachsen, sichert sich der Entwickler eine Kooperation mit Uber.

Drei deutsche Europameister standen beim Duell der Cleveland Cavaliers mit den Orlando Magic auf dem Parkett - zwei davon konnten am Ende jubeln. Im engen Playoff-Rennen war die Partie wichtig.

Autofahrer bei Dortmund aufgepasst: Die in die Jahre gekommene A2-Brücke über den Dortmund-Ems-Kanal muss verstärkt werden. Für die Arbeiten wird eine mehrtägige Sperrung Richtung Oberhausen nötig.

In Deutschland machen weiter zu viele Menschen «Dienst nach Vorschrift», fanden Forscher heraus. Dabei kostet jede «innere Kündigung» viel Geld.

Viele Menschen glauben, mit genug Training mehrere Dinge gleichzeitig erledigen zu können. Eine neue Studie stellt diese Annahme jedoch infrage.

Mit «Nouvelle Vague» blickt Regie-Star Richard Linklater («Boyhood») schwelgerisch in die Geschichte des Kinos. Seine Liebeserklärung dürfte nicht nur Fans der Filmkunst begeistern.

Der Krieg im Iran schockt den internationalen Ölmarkt: Deutschland, die USA und andere Nationen wollen mit Ölreserven in Rekordmenge gegensteuern. Kann das funktionieren?

Das BKA und die Bundespolizei sollen künftig biometrische Daten aus dem Internet für Ermittlungen nutzen dürfen. Was das geplante Reformpaket vorsieht – und wo Grenzen gezogen werden sollen.

Trump gibt sich mit seinen Zöllen nicht geschlagen. Der Präsident will Einfuhren in die USA nun mit Hilfe anderer Instrumente teurer machen. Auch die EU gerät wieder in seinen Fokus.

In der katholischen Kirche sollen Kardinäle Täter geschützt und wenig Fürsorge für die Opfer gezeigt haben. Forscher der Uni Paderborn stellen jetzt die Details vor.

Niedergelassene Ärzte spielen bei der medizinischen Versorgung eine wichtige Rolle. In der Region Nordrhein sieht es nach neuen Zahlen recht gut aus, für den Bereich Westfalen-Lippe aber weniger.

Zwei Weltkriegsbomben werden binnen zwei Tagen am Duisburger Hauptbahnhof entdeckt. Die Evakuierung zieht sich über Stunden in die Länge.

Ihr Erspartes ist auf dem Papier plötzlich deutlich weniger wert: Könnten Sie diese Situation ertragen? Das sollten sich Anleger fragen, bevor sie an der Börse investieren. Und das ist nicht alles.

Einmal eingerichtet, macht ein ETF-Sparplan Anlegerinnen und Anlegern kaum noch Arbeit. Doch die größte Hürde ist oft der erste Schritt - das Einrichten selbst. Diese Anleitung hilft beim Start.

Ein Objektiv-Drehring wie bei Profikameras, 200 Megapixel Auflösung und die Looks legendärer Leicas als Filter-Option. Was das Leitzphone für Foto-Fans so besonders – und teuer – macht.

Kanaren, Ägypten oder doch Karibik: Wo Urlauber zu Ostern abtauchen können - und ob es noch kurzfristig Schnäppchen gibt.

Haften Chatbot-Betreiber für unwahre Aussagen ihrer KI? Unter bestimmten Umständen ja, hat das Landgericht Hamburg in einem KI-Urteil entschieden. Streitpunkt war eine Aussage des X-Chatbots Grok.

Überall sprießt frisches Grün, die Pflanzsaison steht an. Tipps, worauf Sie beim Kauf von Blumenerde achten können, wenn Sie das Klima schonen wollen. Und wann Sie auf Erde ganz verzichten können.

Ständige Selbstkritik kann die seelische Gesundheit belasten. Wie es gelingt, die innere Stimme zu zähmen und einen milderen Blick auf sich selbst zu bekommen.

Ein gutes Selbstwertgefühl ist wichtig für unsere Seele. Wir müssen es aber aktiv schützen. Worauf wir dabei achten sollten.