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Träumen Sie davon, mal bei einem Marathon mitzulaufen? Oder waren Sie sogar schon als Läufer dabei? Dann wissen Sie, wie wichtig eine gute Vorbereitung ist - auch um einen Ermüdungsbruch zu vermeiden.

Jetzt ist der Standort für Deutschlands zweiten Marinehafen an der Nordsee offiziell. Was in Emden passieren soll und warum Verteidigungsminister Pistorius gerade diese Stadt für geeignet hält.

Der Raubüberfall in einer Hürther Lagerhalle gilt als Auslöser einer massiven Gewaltspirale, die als «Kölner Drogenkrieg» bekannt wurde und im Sommer 2024 Köln und die Region in Atem hielt.

Auch spiritueller Missbrauch hat für Betroffene schlimme Folgen. Strafrechtlich ist das Thema schwer zu fassen - aber zumindest für das katholische Kirchenrecht könnte sich das ändern.

Der Rasen im Stadion wird momentan mit großem Aufwand erneuert. Nächste Woche Freitag soll dann das Derby von Preußen Münster gegen RW Essen über die Bühne gehen. Der ganze Zeitplan hängt an einer Spezialmaschine.

Nach dem Absturz bei Gundelsheim steht fest: Die Maschine kam aus Thüringen. Nach dpa-Informationen sind die Toten Vater und Sohn. Die offizielle Identifizierung steht noch aus.

An der Nelson-Mandela-Gesamtschule ist laut Polizei eine unbekannte Substanz ausgetreten. Es gibt mehrere Verletzte. Wir berichten live.

Die Gebühren für die Nutzung des Schienennetzes ziehen weiter an. Was das für Bahnunternehmen und Fahrgäste bedeuten könnte.

Dieser Machtwechsel hat eine historische Dimension: Zum ersten Mal seit langem ist kein Chinese mehr die Nummer eins der Tischtennis-Welt. Die große Dominanz ist vorerst vorbei.

Nach dem Austritt einer Substanz an einer Schule in Greven werden 13 Menschen leicht verletzt. Die Polizei ermittelt die Hintergründe des Vorfalls.

Er ist noch nicht einmal 20 Jahre alt – und schon ein ganz Großer am Klavier. Am Wochenende brillierte Nachwuchspianist Colin Pütz im Kleinen Haus des Theaters Münster.

Die Mittelaltertage am Heimatmuseum lockten zahlreiche Gäste mit Handwerk, Musik und Mitmachaktionen an. Die siebte Auflage überzeugte vor allem durch ihre familiäre Atmosphäre.

Ein Zebra auf der Startbahn sorgt in Tansania für einen spektakulären Zwischenfall – danach muss ein Safari-Flieger am Kilimandscharo notlanden.

Nach zwei Kreuzbandrissen ist Malik Batmaz endlich zurück im Mannschaftstraining von Preußen Münster. Im internen Testspiel durfte er schon mitmischen. Der Stürmer träumt vom Comeback im Derby gegen RW Essen – Trainer Thomas Wörle bremst allerdings.

Roland, Apollo oder Fürstenhof: Diese Kinonamen kennt man noch – doch an die 1985 abgerissene Residenz erinnern sich nur alte Hasen. Drei junge Männer aus Münster widmeten diesem Kino damals den Abschiedsfilm „Ende“. Werfen wir einen Blick darauf!

Auf dem Bürgersteig ist eine 69-jährige Ahlenerin von drei Trickbetrügern attackiert worden. Sie hatten es auf ihr Goldarmband abgesehen. Ohne Erfolg.

Opfer häuslicher Gewalt sollen Mietverträge ohne Zustimmung des Täters beenden können - jedenfalls wenn es nach Bundesjustizministerin Stefanie Hubig geht. Sie hat noch weitere Ideen zum Opferschutz.

Mit einer Sprachaufnahme von vier Sekunden lässt die italienische Regierungschefin ihre Stimme offiziell schützen. Es ist auch ein Zeichen gegen Deepfakes und KI-Manipulation.

51 Jahre nachdem er dort sein Abi gemacht hat, bereitet ihm seine alte Schule im Sauerland einen freundlichen Empfang. Der Kanzler ist gerade erst aus Kiew zurückgekehrt - der Besuch wirkt noch nach.

Wer wusste etwas unmittelbar nach der Entführung der Block-Kinder? Dazu sagt ein Anwalt der Familie im Prozess vor dem Landgericht Hamburg als Zeuge aus. Die Richterin fragt kritisch nach.

Reizthema Spritpreis: Während in Deutschland gerade ein neuer Tankrabatt in Kraft getreten ist, läuft er in Italien aus. Trotzdem bleiben die Preise teils stabil. Wie das möglich ist.

Nach einem kräftigen Rückgang zu Beginn haben sich die Preise an den Zapfsäulen inzwischen auf etwas höherem Niveau eingependelt. Die Entlastung schmelze dahin, kritisiert der ADAC.

Nach dem Vorrundenaus bei der WM zieht sich der Bayer Leverkusens Stürmer Schick aus der Nationalmannschaft zurück - und wird in Tschechien dennoch als Fußballer der Saison ausgezeichnet.

Münster bleibt Radsport-Hochburg: Stadt, Kreise und Sparkassen verlängern ihr Engagement beim Sparkassen Münsterland Giro bis 2030. Nach 20 Jahren Spitzensport wächst die Begeisterung – und der Herbstklassiker schreibt weiter Geschichte.

Schon seit langem bezieht Lambertz Kakao aus dem westafrikanischen Land Elfenbeinküste. Jetzt prüft Firmenchef Bühlbecker, vor Ort eine Produktion aufzubauen. Vorangegangen war eine Aufforderung.

Eine schwangere Frau wird bei einer Auseinandersetzung zu Boden gestoßen - daraufhin eskaliert die Situation. Die Polizei nimmt mehrere Personen in Gewahrsam.

Das Gericht ordnet das vorläufige Insolvenzverfahren für Galeria an. Die Bestellung des vorläufigen Insolvenzverwalters stößt auf Kritik. Eine für die Beschäftigten wichtige Frage ist noch offen.

Mona Neubaur will mit ehrgeizigen Plänen die Grünen in NRW auf ein neues Level bringen. Akzeptanz statt Dogmatik - das ist das Ziel der Spitzenkandidatin. Sie hat dabei auch Berlin im Blick.

Nach den tödlichen Stichen in Düsseldorf sitzt ein 52-Jähriger in Untersuchungshaft. Polizei und Staatsanwaltschaft ermitteln wegen Totschlags.

Weil eine behördliche Auskunft länger als erwartet dauert, steigt der Preis nicht wie geplant zum 1. Januar. Ob Mitglieder davon profitieren, hängt davon ab, wann sie beigetreten sind.

Am achten Spieltag wollten oder konnten die Topteams nicht gewinnen. Die ersten Fünf im Klassement blieben allesamt ohne Sieg. Super war die Stimmung in Metelen und Langenhorst. Ein anderer Club tauscht die Trainer aus.

Elf Seeleute können gerettet werden, zwei überleben das Unglück nicht. Noch ist unklar, was auf dem sinkenden Frachter im Schwarzen Meer geschah.

Doc Esser war am Freitag auf Stippvisite im Haus der Begegnung. Seine Gäste kurierte er mit Rockmusik, beim Gesundheitssystem legt er den Finger in die Wunde.

Der Herbstferienstart in weiteren Bundesländern und zahlreiche Baustellen sorgen am kommenden Wochenende für Staugefahr auf vielen Autobahnen. Wo und wann wird's besonders eng?

Die höchste Auszeichnung der Bundesrepublik geht an Künstler, Publizisten und Zeitzeugen, die sich für gesellschaftlichen Zusammenhalt einsetzen. Darunter auch ein Geburtstagskind.

Seit Jahren arbeitet René Dost an seinem Ruf als Deutschlands schrillster Gastronom «Redo». Nun zieht der Brandenburger im «Big Brother»-Container ein.

Nachdem die traditionellen Reitertage im Sommer abgesagt werden mussten, lief beim abgespeckten Nachholturnier alles rund.

Giulia Gwinn zeigte sich zuletzt beim FC Bayern wieder in starker Form. Doch jetzt muss die 71-fache Nationalspielerin erneut einen herben Rückschlag hinnehmen.

Das ist keine gewöhnliche Personalie im politischen Alltag der Stadt Münster. Hans-Jürgen Scholte, der für die AfD in den Rat gewählt wurde, arbeitet jetzt bei der FDP mit. In einem Pressegespräch erzählte er seine Beweggründe.

Vitamin C schützt vor Infekten, oder? Wie gesund ist der Griff zu Pillen und Pulvern? Oder wie riskant? Verbraucherschützer ordnen verbreitete Annahmen zu Nahrungsergänzungsmitteln ein.

Mit seiner Rolle als liebenswert chaotischer Mr. Bean eroberte Rowan Atkinson einst die Herzen von Millionen Deutschen. Jetzt kehrt der Brite in London auf die Theaterbühne zurück.

Gleich zwei Deutsche erhalten den diesjährigen Medizin-Nobelpreis. Einer von ihnen, Peter Hegemann kommt gebürtig aus Münster und hat auch an der Universität Münster studiert.

Ruja Ignatova gilt als Erfinderin der vermeintlichen Kryptowährung Onecoin. Nach ihr wird weiter wegen Betrugs international gefahndet. Für einige Geschädigte gibt es aber eine gute Nachricht.

Nach dem Scheitern zweier Mieterschutz-Dekrete im Parlament steht Spaniens Regierung unter Druck. Nun geht Ministerpräsident Pedro Sánchez auf volles Risiko.

Im Februar dieses Jahres ist die achtjährige Thea Müller schwer erkrankt, in Teilen ihres Gehirns sind irreparable Schäden entstanden. Nach einer jetzt ins Leben gerufenen Spendenaktion kommt es zu einer riesigen Welle der Solidarität für die „große Kämpferin“.

Am 2. Oktober 1936 wurde Clemens Röer in Freckenhorst geboren. Inzwischen lebt der emeritierte Pfarrer im Josefs-Haus in Albersloh und sagt: „Ich fühle mich wohl hier.“

Mehr als 200 Gläubige feierten das Erntedankfest der Gemeinde St. Bartholomäus auf dem Hof Schulze Rötering. Die festlich geschmückte Wagenhalle wurde zum Gottesdienstraum.

Im Südwesten des Jemens entbrennen schwere Gefechte um den Zugang zum Roten Meer. Während die international anerkannte Regierung Raumgewinne verkündet, spricht die Huthi-Miliz von Propaganda.

Für die Saisoneröffnung im nächsten Jahr holt die Komische Oper einen Star nach Berlin: Die gefragte Performerin Florentina Holzinger bringt eine neue Arbeit auf die Bühne - zu einem schweren Thema.

Tränen werden fließen, viele Tränen. Viel Pathos, große Erinnerungen, noch größere Emotionen. Argentinien macht sich bereit für den letzten Auftritt von Lionel Messi im Nationaltrikot.